Fabio Pandiscia
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| Fonte: Fabio Pandiscia |
A
volte siamo schiavi delle nostre abitudini e spesso neanche ce ne
rendiamo conto; personalmente, trovo conferma di queste abitudini
ogni giorno nella mia palestra, dove naturalmente prima e dopo ogni
lezione ogni partecipante usa gli spogliatoi.
La cosa interessante è
che ognuno dei partecipanti usa di solito lo stesso armadietto e dopo
qualche mese ogni armadietto sembra avere un “proprietario”.
All’arrivo di qualche nuovo iscritto trovo sempre qualcuno
visibilmente seccato quando trova il “suo” armadietto occupato da
qualcun altro.
Cosa è successo?
Semplice! L’uso continuo dello
stesso armadietto ha permesso l’instaurarsi di un’abitudine.
Certo,
uscire fuori dalle nostre abitudini ci sottopone a stress, uscire
dalla nostra cosiddetta “zona
di comfort” può
far sembrare la vita più “difficile da controllare” e il
controllo delle cose ci dà sicurezza.
Ma se ci pensiamo bene, tutte
le volte che abbiamo imparato cose nuove, tutte le volte che abbiamo
fatto cose straordinarie, le volte che abbiamo agito e portato
risultati concreti nella nostra vita, sono le volte in cui abbiamo
deciso di uscire dalla nostra zona di comfort! Ricordo ancora la
volta in cui nonostante la paura che avevo dell’aereo, decisi di
intraprendere un viaggio in Messico.
Se continuavo a restare nella
mia zona di confort non sarei andato incontro allo stress terribile
avuto nei giorni prima del viaggio, sarei restato a casa, tranquillo
e rilassato continuando a fare le stesse cose di sempre.
Però il
prendere quella decisione mi ha portato a vivere una delle esperienze
più incredibili della mia vita, fatto visitare posti meravigliosi e
rilassarmi, finalmente libero dalle mie paure di volare, in un mare
ancora incontaminato.
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